ちゃりすの色々やってみるブログ

50代から苦手をなくしワクワクする人生を送る方法 -How to enjoy life after 50-

レシピ

テレワーク太り!

テレワーク3ヶ月目突入·····で体重増加! 今朝、NHKでコロナ太りのニュースが流れていました。 約6割の人が、体重増加したとのことで、同じく体重増加中のちゃりすもちょっとホッ·····。 半分以上の人が太ったって言うんだから、仕方がない(´∀`*)と安堵のた…

庭のヤエムグラを食べてみました

庭の雑草トップファイブ 庭で草むしりしていると、また!こいつか!という、めちゃくちゃ出現度が高い雑草がいくつかあることに気付きます。 ちゃりす家の(どうでもいい)雑草トップファイブ! 1. ドクダミ 2. ヤエムグラ 3. スギナ(ツクシらしいんですけど.…

ギルティフリーおやつ: サイリウム餅!

ダイエット中·····でもおやつが食べたい! ダイエットにおいて 「無理は続かない」 「栄養が偏るとドカ食いしたくなる」 を信条に、基本は身体が必要とする栄養素は摂りつつ、お菓子やお酒、たまには不健康なスナックなども食べてしまっているちゃりすですが、今…

ギルティフリーおやつ: 豆腐スイーツ!

ダイエット中·····でもおやつが食べたい! 様々なダイエットを繰り返しては失敗を重ねてきたちゃりすですが、経験上学んだことは 「無理は続かない」 「栄養が偏るとドカ食いしたくなる」 です。 そこで、低カロリーかつ栄養もあり、手間をかけずに即作れるギル…

超簡単キャロットケーキ

超簡単キャロットケーキ GWのお菓子作り第2弾。 見た目はアレですが 超簡単レシピなのでZUBORAなちゃりすも子育て期間中から何度となく焼いています。 翌日の方がしっとり味がなじんで美味しいです(´∀`*) 子供たちが小学生の頃は一日経たずになくなっちゃい…

庭のヨモギで草餅

午前の草むしり中に、雑草の中にヨモギの若葉が混じっているのを発見。 そういえば今は草餅が美味しいシーズン。 人生初、庭で採れたヨモギで草餅を作ってみることに! 子供の頃、母と道端でヨモギを摘んで草餅を作ってもらった覚えはあるのですが。 庭いじ…